Téměř dvě desítky zájemců s roztroušenou sklerózou a s cévní mozkovou příhodou se účastnily individuálních lekcí takzvané akrální koaktivační terapie (ACT). Ta pomáhá napravit špatné pohybové návyky pomocí motorického učení. Lidé po amputaci končetiny si v rámci projektu posílili základní pohybové vzorce s důrazem na stabilitu či reflexní akce. Posloužili jim k tomu prvky sebeobrany. Sebeobrana je také nedílnou pohybovou aktivitou při léčbě lidí s metabolickým kardiovaskulárním syndromem. Součástí kurzu byly také přednášky o sebeobraně včetně historických okolností, mýtů a omylů.
V rámci praktického cvičení si pak účastníci vyzkoušeli základní pohybové dovednosti z bojových cvičení karate a aikido. Vyzkoušeli si nácvik postojů a prověřili svoji úroveň stability a schopnosti orientace v prostoru, schopnosti držení těla a přesunů na kontaktní vzdálenost. Ve dvojici si pak prakticky nacvičili některé vybrané techniky systému aikido.
“Za dosavadní průběh projektu jsme se setkali jen s pozitivní zpětnou vazbou od účastníků jednotlivých lekcí, což nás samozřejmě velice těší”, podotkl děkan Fakulty zdravotnických studií ZČU Lukáš Štich.
Pozitivní ohlasy získala i kinezioterapie. Lekce pomohli skupině účastníků s chronickou či akutní bolestí ramen. Ačkoli se původ bolesti u jednotlivých osob liší, jsou lekce koncipovány tak, aby si pacienti navzájem pomáhali a maximálně využili kineziologické léčebné principy.
Srdeční potíže, císařský řez i děti s vadami nohou Celkem dvanáct hodin severské chůze - nordic walking - v červnu absolvovalo deset pacientů s metabolickým kardiovaskulárním onemocněním. Doprovázeli je i jejich rodinní příslušníci. Na začátku lekce vždy proběhla rozcvička s holemi a pak následoval nácvik severské chůze v oblasti Boleveckých rybníků.
Několik maminek po císařském řezu docházelo v letních měsících na individuální fyzioterapeutické ošetření. To se soustředilo hlavně na léčbu v okolí jizvy a úpravu povrchového i hlubokého vnímání těla po samotném císařském řezu. Součástí terapie bylo i praktické poučení o péči o jizvu. Protože se jednalo především o pacientky v chronickém stádiu po císařském řezu, seznámili se na kurzu i se stabilizačním tréninkem.
Od začátku školního roku také probíhají lekce se skupinou dětí se získanými vadami nohou zaměřené na zlepšení držení těla, chůzi a snížení bolestivosti. Pomáhá jim v tom senzomotorické cvičení. Na začátku setkání se děti prostřednictvím školy hrou seznámily s modely kostry nohy a naučili se spoustu užitečného ke zlepšení jejich stavu. Cvičení samotné pak zahrnuje uvolnění svalů nohy, stimulaci plosky a cvičení včetně chůze na boso po vhodném terénu.
Projekt “Pohybové edukační akce pro zdravotně postižené” je realizován za finanční podpory programu Ministerstva zdravotnictví ČR “Vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením pro rok 2021".
Autor: Markéta Hallová
